Sursă: HotNews
MedLife, în parteneriat cu Asociația Tășuleasa Social, anunță lansarea unui studiu observațional desfășurat pe Via Transilvanica, construit în jurul conceptului de Good Stress (stresul bun sau eustres), un principiu tot mai prezent în medicina stilului de viață și în cercetarea asupra longevității, care susține că expunerea controlată la provocări fizice și mentale poate activa mecanismele naturale de adaptare ale organismului și poate contribui la creșterea rezilienței fizice si emoționale. Studiul își propune să analizeze impactul mersului pe jos asupra sănătății fizice și emoționale, într-un context real de efort susținut, urmărind modul în care organismul răspunde unei experiențe de mers pe distanțe lungi în natură, prin analiza unor parametri biologici, dar și a evoluției stării de bine, a nivelului de energie, a percepției stresului și a stării emoționale.
Inițiativa face parte dintr-un demers mai amplu al MedLife de a genera date relevante pentru medicina preventivă și stilul de viață și are la bază concluziile unui studiu național realizat recent de companie care a analizat percepțiile românilor legate de activitatea fizică.
Rezultatele cercetării cantitative realizate de Unlock Research în luna mai a.c. la cererea MedLife au evidențiat un paradox. Deși românii declară că înțeleg importanța mișcării pentru sănătate, stilul de viață este dominat tot mai mult de sedentarism. Peste jumătate dintre respondenți (56%) afirmă că își petrec cea mai mare parte a zilei de lucru stând jos, un sfert dintre respondenți (26%) merg frecvent pe jos pe distanțe mai lungi, în timp ce doar 1 din 8 români (12%) obișnuiește să facă drumeții sau să parcurgă trasee în natură.
Acesta este un fragment din articol. Textul integral a fost publicat de HotNews, care deține drepturile asupra conținutului.
