Sursă: Newsweek România
„Arsurile la stomac” apar când acidul urcă din stomac în esofag. Mesele mici, evitarea poziției culcate după masă și un ajutor simplu, guma fără zahăr, pot reduce disconfortul. Simptomele repetate trebuie însă evaluate de medic.
Senzația de arsură care pornește din capul pieptului și poate urca spre gât apare atunci când o parte din conținutul acid al stomacului ajunge în esofag. Fenomenul este numit reflux gastroesofagian. Dacă episoadele sunt rare, schimbarea unor obiceiuri poate fi suficientă pentru reducerea disconfortului. Dacă se repetă, poate fi vorba despre boala de reflux gastroesofagian și este necesară evaluarea medicală.
Mesele abundente cresc presiunea în stomac și favorizează refluxul. Porțiile mai mici, consumate fără grabă, pot reduce riscul apariției simptomelor. Este utilă și evitarea cinei târzii. Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie recomandă ca ultima masă să fie luată cu trei-patru ore înainte de culcare.
Acesta este un fragment din articol. Textul integral a fost publicat de Newsweek România, care deține drepturile asupra conținutului.
