Sursă: Libertatea
După vârsta de 40 de ani, Marina Dina spune că și-a schimbat complet perspectiva asupra sănătății și a felului în care își tratează corpul. Vedeta a vorbit despre cele șapte obiceiuri pe care le consideră esențiale pentru o viață echilibrată și le încurajează și pe alte femei să renunțe la presiunea perfecțiunii în favoarea grijii față de propriul organism.
Ajunsă într-o etapă în care spune că a ales să înceapă din nou, Marina Dina privește vârsta de 40 de ani ca pe un moment al reașezării. După retragerea din televiziune, maternitate, separare și mai multe schimbări profesionale, fosta asistentă TV și-a construit viața în jurul copiilor, al sportului și al preocupării pentru echilibrul fizic și emoțional.
Marina Dina este instructor de yoga și Pilates, merge constant la sală și a urmat cursuri în domeniul nutriției. În aparițiile sale publice, a vorbit despre rolul esențial pe care mișcarea îl are în starea sa psihică, despre grija pentru alimentație și despre nevoia de a-și păstra standardele în relațiile personale.
Acesta este un fragment din articol. Textul integral a fost publicat de Libertatea, care deține drepturile asupra conținutului.
